Недели отказа от табака

В России стартовала неделя отказа от табака
По данным ВОЗ, употребление табака является одной из значительных угроз для здоровья.

Ежегодно в мире употребление табака приводит к смерти более 8-ми млн человек, из них более 7-ми млн человек, являвшихся потребителями табака, и более 1,2-х млн некурящих людей, подвергавшихся воздействию вторичного табачного дыма.

В России курение является одной из самых распространённых вредных привычек и представляет собой серьёзную проблему.

Почему курение опасно?

•никотин, входящий в состав табака, вызывает зависимость;
•курение — причина смертей от сердечно-сосудистых заболеваний;
•курение — причина онкологических заболеваний;
•курение утяжеляет течение респираторных инфекций;
•курение может привести к прерыванию беременности, нарушениям развития плода.

Пассивное курение не менее опасно: взрослые рискуют получить инсульт, рак лёгких, болезни сердца. Но особенно уязвимы дети: синдром внезапной детской смерти, частые респираторные инфекции, отиты, астма, постоянный кашель, замедление роста лёгких.

Важно понимать, что не существует безопасной сигареты и безопасного уровня курения. Единственным и наиболее эффективным способом снижения опасности табака для здоровья остается отказ от курения.

Чем раньше отказаться от употребления табака, тем быстрее снизится риск смертельных заболеваний, связанных с курением.